En el Ayurveda existe un término llamado Dynacharya, que significa "proceso saludable para nuestro biotipo", y se refiere a los hábitos diarios que tenemos para sostener nuestra salud. Si bien no voy a hablar sobre las características de los biotipos que plantea el ayurveda (conocidos como #doshas: vata / pitta / kapha / vata-pitta / pitta-vata / vata-kapha / kapha-vata / pitta-kapha / kapha-pitta ), sí quiero reflexionar sobre nuestras vidas occidentales, productivas y falta